40・50代の働く女性へ：あの人に振り回されずに、自分らしさを取り戻す…
～職場の「苦手なあの人」は、あなたの心の中の現れかもしれない～仕事場で、あなたは、怖いな、苦手だなと感じる…
感情ケア
慢性的な体の痛み 「どうしようもない」と諦めていませんか？ 痛みと脳と…
（全3回・連続掲載予定）Part 1「痛み」はあなたの敵ではない！？Part …
慢性的な体の痛み 「どうしようもない」と諦めていませんか？ 痛みと脳と…
（全3回・連続掲載予定）Part 1「痛み」はあなたの敵ではない！？Part …
やらなきゃいけないのに、なぜか他のことを始めてしまう…
「明日締め切りの大事な仕事があるのに・・・！」なぜか急に部屋の掃除を始めてしまう。なぜかメールの返…
SNS依存！？その裏にある“本当の気持ち”に気づいていますか？
ついついSNSを見続けてしまう ….ちょっと疲れた時、なんとなく気が乗らない時、気づけばまた、スマホを…
「嫌なのに断れないのはなぜ？」〜本音を閉じ込めてしまう恐れの正体〜
「本当は嫌なのに、どうしても断れない」「また都合よく使われてしまった…」 そんなふうに、自分を後回しにして…
「自分の哀しみは誰にもわからない」と思っているあなたへ～『赤毛のアン』…
みなさんは、今、自分の人生をどんなふうに感じていますか？「もっと〇〇だったら、幸せだったのに」――そう思う…
『イラッ』はチャンス！？
しばらく前までわたしが夫に対してよく思っていたこと。話を聞いてくれない、スマホばかり見ている、ありがとう、…
一般社団法人 意識研
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土日祝休み